Gymkana Infantil Saludable

Un Nadal per aprendre, jugar i descobrir el Mercat Sagunt

El Mercat Sagunt organitza una activitat especial per als més menuts: una Gymkana Infantil Saludable pensada perquè xiquets i xiquetes de 8 a 12 anys aprenguen a reconéixer els grups d’aliments i a completar un plat saludable de manera divertida i participativa.
Una activitat creada per Nuttralia, amb una dietista-nutricionista experta que els guiarà durant tot el recorregut.

⏳ Duració

1 hora i 15 minuts (presentació + proves + posada en comú)

👧👦 A qui va dirigida?

• Xiquets i xiquetes de 8 a 12 anys

• Activitat limitada a 20 participants per sessió 

• No es requereixen coneixements previs

🎯 Què faran en la Gymkana?

1️⃣ Presentació i repàs del plat saludable

La dietista-nutricionista explicarà:

• Què és el plato saludable

• Quins nutrients el componen

• Quins aliments poden trobar en el mercat i a quines parades

2️⃣ Gymkana per grups

Els xiquets es dividiran en 4 equips. Cada grup:

• Rebrà una fulla de ruta amb pistes

• Recorrerà diferents parades del mercat

• Resoldrà preguntes dels paradistes

• Aconseguirà “aliments” per completar el seu plat saludable gegant

• Enganxarà cada aliment en la seua posició correcta

Els aliments corresponen als grups detallats en el dossier:
fruites, verdures, proteïnes, greixos saludables, hidrats de carboni i aigua

3️⃣ Posada en comú

Al final, cada grup compartirà el seu plat i s’entregarà una fitxa del plat saludable perquè puguen continuar aprenent a casa.

📝 Inscripció

Ompli el formulari que trobaràs a continuació.
Les places són limitades i s’assignaran per ordre d’inscripció.

Important: Si finalment el xiquet/a no pot assistir, preguem avisar-ho per alliberar la plaça.